جديد الأخبار
جاري التحميل ...

آخر الأخبار

جديد الأخبار
جاري التحميل ...
يسر
جاري التحميل ...
يسر

شوربة العدس االاسود

 


 المكونات

200 جرام عدس اسود
2 ملاعق زيت زيتون
1 بصل أخضر مفروم
5 فصوص ثوم
1 ملعقة صغيرة مركز طماطم
1  طماطم طازجة
نصف ملعقة صغيرة  بابريكا او لفل أحمر
رشة فلفل أسود و ملح
كمية  قليلة من  بقدونس مفروم
 كريمة طازجة
اوراق الغار او الرند

 

طريقة التحضير


  • 1- في قدر ضعي العدس في لتر ونصف من الماء مع 2 أوراق الغار  واتركيه يطهو لمدة 25 دقيقة تقريبا بدون ملح على نار متوسطة  حتى ينضج العدس. تماما.
  • 2- في مقلاة بها زيت الزيتون ضعي البصل المفروم و 3 فصوص ثوم مقطعة نصفين و الفلفل االاحمر و اتركيه على نار هادئة لمدة 3 دقائق مع التقليب أضيفي بعدها مركز الطماطم ، وأضيفي نصف كوب صغير من الماء  واتركيها على نار هادئة لمدة 2 دقائق  ثم أزيليها.
  • 3- عند نضج العدس  أضيفي خليط محتوى المقلاة وكذلك الطماطم المهروسة والثوم المبشورواتركيه  لمدة 10 دقائق أخرى ليطهى بعدها ارفعيه عن النار.
  • 4- أنزع أوراق الغار  من الحساء ثم قم بطحنه حتى يصبح الحساء ناعمًا ثم ضع الملح والفلفل ورشة من البقدونس ويقدم  مع الكريمة الطازجة و الخبز المحمص


تعرفوا على حبوب العدس  انواع  و فوائد.... من هنـــــــا....



التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

liste

إجمالي مرات مشاهدة الصفحة

جميع الحقوق محفوظة

رمضان الفضيل

2023